Übungen nach knie op knorpelschaden
Übungen nach Knie-OP bei Knorpelschaden: Tipps zur Rehabilitation und Stärkung der Kniegelenke
die nach einer Knie-OP bei Knorpelschaden empfohlen werden: 1. Passive Bewegungen Beginnen Sie Ihre Rehabilitation mit einfachen passiven Bewegungen,Übungen nach Knie-OP bei Knorpelschaden Nach einer Knieoperation aufgrund eines Knorpelschadens ist es wichtig, um die Rehabilitation zu unterstützen und die Beweglichkeit und Stabilität des Knies wiederherzustellen. Durch regelmäßiges Training können Sie die Heilung beschleunigen und Schmerzen reduzieren. Hier sind einige effektive Übungen, gezielte Übungen durchzuführen, bei denen Sie Ihr Knie sanft